روش های موثر برای درمان حساسیت دندان:
- استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت
- وارنیش فلوراید یا ژل فلوراید
- ترمیم نواحی حساس با باندینگ یا پوشش
- محافظ شبانه برای افراد با دندان قروچه
- اصلاح سبک مسواک زدن و نوع مسواک
- درمان التهاب لثه یا جراحی لثه در موارد پیشرفته
- درمان ریشه (در موارد شدید)
حساسیت دندان یک مشکل شایع دهانی است که باعث درد ناگهانی و شدید در پاسخ به محرکهایی مانند سرما، گرما یا غذاهای اسیدی میشود. این درد معمولاً در اثر آسیب به مینای دندان یا عقبنشینی لثه ایجاد میشود و میتواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. در ادامه سایت دندانپزشکا 7 روش مؤثر برای درمان حساسیت دندان را در اختیار شما قرار داده است.
حساسیت دندان چیست؟
حساسیت دندان وضعیتی است که با واکنش دردناک دندان به محرکهای مختلف مانند سرما، گرما، شیرینی یا قرارگرفتن در معرض هوا مشخص میشود. این درد معمولاً ناگهانی، کوتاه و تیز است و ممکن است در اثر تحریک اعصاب دندان ایجاد شود. عوامل متفاوتی مانند مسواکزدن شدید، عقبنشینی لثه، خوردن غذاهای اسیدی، پوسیدگی دندان یا ترکخوردگی دندان میتوانند سبب حساسیت دندان شوند.
علت های اصلی حساسیت دندان
علتهای اصلی حساسیت دندان عبارتاند از:
- فرسایش مینای دندان: ساییدگی لایه سخت و محافظ مینای دندان، به دلایل مختلف، مانند مسواکزدن با شدت زیاد یا استفاده از خمیردندانهای ساینده، باعث میشود عاج دندان که حساستر است، در معرض قرار گیرد.
- عقبنشینی لثه: بهمرورزمان یا به دلیل بیماری لثه، لثه از دندان جدا میشود و قسمتهای حساس ریشه دندان که بهخوبی پوشیده نشدهاند، نمایان میشوند.
- پوسیدگی دندان: حفرهها و پوسیدگیها باعث میشوند که بخشهای داخلی دندان که عصب دارد در معرض محرکها قرار گیرد.
- ترک یا شکستگی دندان: شکستگی یا ترکخوردن دندان سبب تحریک عصب و حساسیت میشود.
- پرکردگی یا ترمیمهای آسیبدیده: پرکردگیهای قدیمی یا نامناسب میتوانند باعث حساسیت دندان شوند.
7 روش موثر برای درمان حساسیت دندان
حساسیت دندان یک مشکل شایع دهانی است که باعث ناراحتی و درد ناگهانی هنگام بلع مواد مختلف میشود. این وضعیت معمولاً به دنبال آسیب یا ازدستدادن محافظ طبیعی دندان رخ میدهد و میتواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. خوشبختانه، چندین روش ساده برای کاهش و درمان حساسیت دندان وجود دارد. در ادامه 7 روش مؤثر برای درمان حساسیت دندان را در اختیار شما قرار دادهایم.
1. استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت
استفاده از خمیردندان ضد حساسیت یکی از سادهترین روشها برای کاهش درد ناشی از حساسیت دندان میباشد. این خمیردندانها دارای موادی مانند نیترات پتاسیم یا استرانسیم هستند که بهآرامی کانالهای ریز عاج دندان را مسدود کرده و از تحریک عصب جلوگیری میکنند. استفاده منظم و مداوم از این خمیردندانها معمولاً پس از چند هفته منجر به بهبود قابلتوجه حساسیت دندان میشود.
2. وارنیش فلوراید یا ژل فلوراید
وارنیش فلوراید و ژل فلوراید هر دو روشهای خوب و مناسبی برای تقویت مینای دندان و کاهش حساسیت میباشند، ولی تفاوتهایی در نحوه استفاده و تأثیر آنها وجود دارد.
وارنیش فلوراید معمولاً به شکل یک مایع غلیظ و چسبناک است که دندانپزشک شما با مسواک روی دندانهای شما میمالد. این کار سریع و آسان است و فلوراید مدت بیشتری روی دندانهای شما باقی میماند و محافظت بهتری را فراهم میکند. وارنیش فلوراید مینای دندان شما را تقویت میکند و کانالهای ریز عاج را میبندد.
ژل فلوراید معمولاً غلیظ است و با استفاده از یک صفحه قالب دار یا یک برس روی دندانها اعمال میشود. این روش نیز مؤثر است، اما فلوراید عموماً برای مدتزمان کوتاهتری در تماس با دندانها باقی میماند و ممکن است نیاز به استفاده مکرر داشته باشد.
اگر به دنبال درمان اصولی در تخصصی حساسیت دندان هستید، پیشنهاد می کنیم برای آشنایی بیشتر با دندانپزشکان متخصص، مطالب زیر را در سایت دندانپزشکا مطالعه کنید:
3. ترمیم نواحی حساس با باندینگ یا پوشش
باندینگ یا پوشش نواحی حساس دندان، روشی مؤثر برای کاهش درد و محافظت از نواحی آسیب دیده است. در این روش، دندانپزشک از مواد کامپوزیتی مخصوص برای پوشاندن سطح دندان یا درزگیری ترکها و نواحی حساس استفاده میکند. این پوشش، عاج حساس را از قرار گرفتن در معرض محرکها محافظت میکند و از تماس مستقیم آن با غذا، نوشیدنی یا هوا جلوگیری میکند.
4. محافظ شبانه برای افراد با دندان قروچه
محافظ شبانه یک وسیله پلاستیکی نرم است که معمولاً توسط دندانپزشک بهصورت سفارشی و متناسب با شکل دندانها ساخته میشود و هنگام خواب روی دندانها قرار میگیرد. این وسیله بهویژه برای افرادی که دندانقروچه میکنند مفید است. دندانقروچه فشار زیادی به دندانها وارد میکند و آنها را فرسوده میکند که میتواند مینای دندان را از بین ببرد و باعث حساسیت دندان شود.
5. اصلاح سبک مسواک زدن و نوع مسواک
مسواکزدن صحیح و انتخاب نوع مناسب مسواک نقش اساسی در پیشگیری و درمان حساسیت دندان دارد. مسواکزدن خیلی محکم یا استفاده از مسواک با موهای سفت میتواند به مینای دندان آسیب برساند و باعث تحلیل لثه شود که دو علت اصلی حساسیت دندان هستند. برای کاهش این آسیب، بهتر است از مسواکی با موهای نرم یا خیلی نرم استفاده کنید.
6. درمان التهاب لثه یا جراحی لثه در موارد پیشرفته
درمان التهاب لثه و مدیریت زودهنگام بیماری لثه نقش مهمی در جلوگیری از حساسیت دندان دارد. هنگامی که لثهها ملتهب یا عفونی میشوند، بهتدریج تحلیل میروند و ریشه دندان را که فاقد مینای محافظ است، در معرض مواد محرک قرار میدهند و باعث حساسیت میشوند.
7. درمان ریشه در موارد شدید
در موارد شدید حساسیت دندان که با روشهای مرسوم مانند خمیردندانهای بیحسکننده، درمان با فلوراید یا درمانهای لثه بهبود نمییابند، ممکن است درمان ریشه دندان بهعنوان آخرین راهحل توصیه شود. این روش زمانی انجام میشود که حساسیت ناشی از آسیب یا التهاب شدید پالپ باشد.
در طول درمان ریشه، دندانپزشک یا متخصص اندودنتیست با برداشتن کامل محتویات ریشه، از جمله عصب ملتهب یا آسیبدیده، شروع میکند. سپس کانالهای ریشه ضدعفونی، پر شده و با مواد مخصوصی مهروموم میشوند تا از عفونت و درد بیشتر جلوگیری شود. سپس دندان معمولاً توسط یک ترمیم یا روکش دائمی محافظت میشود.
روشهای پیشگیری از حساسیت دندان و مراقبت روزانه
برای پیشگیری از حساس شدن دندان، رعایت بهداشت دهان و دندان به شکل صحیح و منظم بسیار مهم است. استفاده از مسواک نرم و مسواکزدن با فشار ملایم و حرکات دایرهای از آسیب به مینای دندان و تحلیل لثه جلوگیری میکند. همچنین توصیه میشود از مصرف بیش از حد غذاها و نوشیدنیهای اسیدی مانند نوشابه، مرکبات و ترشی خودداری کنید یا بلافاصله پس از مصرف آنها مسواک نزنید، زیرا اسید باعث تضعیف مینای دندان میشود.
4 روش برای پیشگیری از حساس شدن دندان:
| انتخاب مسواک و خمیر دندان مناسب | هنگام انتخاب مسواک مناسب، بهتر است از مسواکهایی با موهای نرم یا خیلی نرم استفاده کنید. |
| محدود کردن خوراکی های اسیدی | غذاها و نوشیدنیهای اسیدی مانند مرکبات، نوشابههای گازدار، آبمیوهها و ترشیها باید محدود شوند |
| چکاپ های منظم دندانپزشکی | معاینات منظم دندانپزشکی برای جلوگیری از حساسیت دندان و حفظ سلامت دهان و دندان ضروری است. |
| کنترل کردن دندان قروچه | دندانقروچه یکی از دلایل اصلی حساسیت دندان است که در اثر ساییدن یا فشردن غیرارادی دندانها ایجاد میشود. |
- مسواک و خمیر دندان مناسب انتخاب کنیم
هنگام انتخاب مسواک مناسب، بهتر است از مسواکهایی با موهای نرم یا خیلی نرم استفاده کنید، زیرا موهای سفت میتوانند به مینای دندان و لثه آسیب برسانند و حساسیت دندان را افزایش دهند. علاوه بر این، مسواکهایی با سر کوچک و دستههای ارگونومیک که راحتی بیشتری را ارائه میدهند، امکان تمیزکردن بهتر قسمتهای مختلف دهان را فراهم میکنند.
وقتی صحبت از خمیردندان میشود، بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی فلوراید هستند و برچسب ضد حساسیت دارند؛ این خمیردندانها با کمک موادی مانند نیترات پتاسیم یا کلرید استرانسیم، کانالهای ریز عاج دندان را مسدود کرده و از تحریک اعصاب جلوگیری میکنند.
- مصرف خوراکی های اسیدی را محدود کنیم
غذاها و نوشیدنیهای اسیدی مانند مرکبات، نوشابههای گازدار، آبمیوهها و ترشیها باید محدود شوند؛ زیرا باعث نرمشدن و فرسایش مینای دندان میشوند و عاج حساس را در معرض دید قرار میدهند. وقتی مینای دندان آسیب میبیند، دندانها نسبت به سرما، گرما و شیرینیها حساستر میشوند و درد بیشتر بروز میکند.
اگر مجبور به خوردن این غذاها هستید، بهتر است پس از خوردن آنها دهان خود را با آب بشویید و حداقل نیم ساعت قبل از مسواکزدن صبر کنید، زیرا مسواکزدن بلافاصله پس از خوردن غذاهای اسیدی میتواند مینای نرم شده را بیشتر فرسایش دهد.
- چکاپ های منظم دندانپزشکی را فراموش نکنیم
معاینات منظم دندانپزشکی برای جلوگیری از حساسیت دندان و حفظ سلامت دهان و دندان ضروری است. مراجعه منظم به دندانپزشک میتواند به تشخیص و درمان زودهنگام مشکلات مانند پوسیدگیهای اولیه، التهاب لثه یا ترکهای کوچک دندان که میتوانند منجر به حساسیت شوند، کمک کند.
دندانپزشک شما همچنین میتواند از طریق اقدامات پیشگیرانه مانند جرمگیری و فلورایدتراپی، مینای دندان شما را تقویت کرده و از حساسیت جلوگیری کند. این مراجعات منظم همچنین فرصتی برای دریافت توصیههای تخصصی در مورد بهداشت دهان و دندان، تغذیه و روشهای صحیح مسواکزدن است.
- دندان قروچه را کنترل کنیم
دندانقروچه یکی از دلایل اصلی حساسیت دندان است که در اثر ساییدن یا فشردن غیرارادی دندانها، بهخصوص در هنگام خواب، ایجاد میشود. این فشار مداوم، مینای دندان را ساییده و اعصاب داخلی را تحریک میکند و باعث درد و حساسیت دندان میشود. برای کنترل دندانقروچه، میتوانید از محافظهای شبانه استفاده کنید که از دندانهای شما در برابر فشار محافظت میکنند. همچنین مدیریت استرس، تمرینات آرامشبخش و در صورت نیاز مراجعه به روانشناس میتواند به کاهش این عادت کمک کند.
پرسش های پرتکرار درباره حساسیت دندان
حساسیت دندان در بسیاری از موارد قابل کنترل و درمان است، اما اینکه درمان آن دائمی باشد یا نه، بستگی به علت و شدت مشکل دارد.
مدت زمان از بین رفتن درد حساسیت دندان پس از درمان بستگی به نوع درمان و شدت مشکل دارد، اما معمولاً بعد از استفاده از خمیردندانهای ضد حساسیت یا فلوراید تراپی، کاهش درد طی چند روز تا چند هفته قابل مشاهده است.
بله، کودکان هم ممکن است دچار حساسیت دندان شوند، البته به اندازه بزرگسالان شایع نیست، اما دلایل خاص خود را دارد. حساسیت دندان در کودکان معمولاً به دلیل پوسیدگی دندانهای شیری، عقبنشینی لثه، ترک خوردگی دندان یا رعایت نکردن بهداشت دهان بهخصوص در دوران دندانهای شیری و در حال رشد اتفاق میافتد.
بله، بلیچینگ دندان یا سفید کردن دندانها میتواند باعث حساس شدن موقت دندانها شود. در طول فرایند بلیچینگ، مواد شیمیایی فعال مثل پراکسید هیدروژن یا پراکسید کربامید به مینای دندان نفوذ میکنند و رنگدانههای سطح دندان را تجزیه میکنند.
چکیده مطلب
حساسیت دندان به درد ناگهانی و تیز دندان در واکنش به محرکهایی مانند گرما، سرما یا غذاهای اسیدی گفته میشود. درمانهای مؤثر عبارتاند از استفاده از خمیردندان ضد حساسیت، فلورایدتراپی، ترمیم نواحی آسیبدیده، استفاده از محافظ شبانه برای دندانقروچه و بهبود روش مسواکزدن است. برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید به سایت دندانپزشکا مراجعه کنید و نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید.
